viernes, 9 de enero de 2009

Risoterapia terapia de la vida

Fuente: http://www.parasaber.com


Cientificamente la risa genera en el organismo liberacion de toxinas y ayuda a mejorar el estado de animo por ende ayudara a mejorar nuestra salud, ademas es muy bien conocido a nivel mundial la terapia de la risa como risoterapia que a ayudado a muchos enfermos terminales mejorandoles su calidad de vida.

¿En qué se basa la risoterapia?

Se ha comprobado científicamente que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece y ayuda a combatir el estrés, las tensiones, problemas de ansiedad o depresión además de ser fundamental para afrontar adecuadamente y sanamente enfermedades como el cáncer. Nos aporta alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestras pautas mentales.

¿En qué nos puede ayudar la risoterapia?

- Ayuda a eliminar bloqueos emocionales, físicos o mentales.

- vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando reímos no pensamos.

- Nos ayuda a encontrar nuestras virtudes y el lado positivo de estar vivos.

- Nos ayuda también a vencer miedos.

- Nos otorga la oportunidad de comportarnos como niños y nos devuelve la inocencia.

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